Soupe Ramen tout cru

Descriptif

Soupe ramen toute crue

Vous adorez les soupes rapides  pleines de vitamines.

Voici une nouvelle recette ultra rapide qui ressemble à une soupe de poisson trop bonne.

Le Haricot de mer utilisé dans cette recette contient de la fucoxanthine, un anti-oxydant permettant de freiner l’évolution du cancer. Son goût subtilement iodé et sa texture tendre est très agréable en bouche. Cette algue, sans fils, peut s’utiliser comme les haricots verts.

Cette algue contient de la vitamine C, elle est riche en fibres et en fer assimilable.

Vous attendez quoi pour la découvrir?

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45 Commentaires
  • Fabienne
    Articles publiés à 11:49h, 17 novembre Répondre

    Bonjour Cilou,

    Je n’ai pas encore testé la recette du taboulé de chanvre car je suis en ce moment en mode « détox » en vue d’un petit jeûne. Mais je la teste dès que possible car elle est simple comme très souvent avec toi, ce qui est génial, elle a l’air délicieuse, j’en imagine les saveurs et textures rien qu’en la lisant, c’est pour dire 🙂

    Merci pour tous ces partages de recettes, astuces, points de vue, toujours dans la bonne humeur, ça fait du bien et c’est ce que j’essaie de faire autour de moi. Je n’ai pas instagram pour l’instant mais peut-être bientôt !

    Belle journée,

  • Jeanine
    Articles publiés à 11:20h, 07 novembre Répondre

    Oui merci, je l’ai bien reçue. J’essaierai sûrement de la faire, dès que je trouverai du miso ! Merci de ta gentillesse. Je regarde tes vidéos car c’est un plaisir de voir l’enthousiasme que tu y mets.
    Merci encore. Cordialement.

  • Rachel
    Articles publiés à 10:32h, 07 novembre Répondre

    Bonjour Filou !

    Je vous remercie pour votre attention, j’espère que vous allez bien ?

    Voilà je commence seulement à introduire l’alimentation vivante. Et c’est pour ça que je recherche de bonnes recettes pour me motiver à continuer 🙂 !
    Je vais encore parcourir votre site !

    Passez un excellent weekend !

    Bien à vous,

  • Fabienne
    Articles publiés à 10:30h, 07 novembre Répondre

    Oui tout est ok 👌 merci CILOU
    À bientôt dès que je l aurai testée

  • Josie
    Articles publiés à 12:20h, 06 novembre Répondre

    Bonjour,
    un grand merci – excellente recette comme d’habitude.
    Bonne journée.

  • Marie France
    Articles publiés à 12:06h, 06 novembre Répondre

    Bonjour Cilou
    Merci pour toutes ces bonnes recettes. Tout est OK !
    Bon week-end

  • Cathy
    Articles publiés à 12:05h, 06 novembre Répondre

    J’aime beaucoup vos mails et je les attends
    Le seul hic c’est que bientôt je pars « vivre » en Thaïlande et la bas on a pas de poireau ni de céleri je crois …
    Bonne journée et merci pour vos mails

  • Françoise
    Articles publiés à 11:21h, 06 novembre Répondre

    Tout est OK Cilou, j’ai hâte de la faire !

  • Agnès
    Articles publiés à 11:15h, 06 novembre Répondre

    merci beaucoup
    Je débute dans le cru et vos recettes et vos vidéos m’aide beaucoup
    Merci

  • Francoise
    Articles publiés à 09:47h, 06 novembre Répondre

    Bonjour Cilou,
    Oui j’ai bien reçu ta recette, Merci
    Belle journée à toi, et Merci pour cette belle énergie que tu donnes!

  • Beatrice
    Articles publiés à 16:08h, 05 novembre Répondre

    Bonjour Cilou,

    J’ai bien reçu le mail de la recette de soupe Ramen, merci.

    Bonne journée.

  • Francine
    Articles publiés à 16:08h, 05 novembre Répondre

    OK ! et merci de tout Coeur

  • Lena
    Articles publiés à 16:07h, 05 novembre Répondre

    Oui merci 😉 une de plus à essayer mais je n’ai pas toujours les ingrédients…

    Merci pour ce que vous faites.
    Excellente journée.

    Cordialement

  • Colette
    Articles publiés à 16:06h, 05 novembre Répondre

    tout est ok… merci Cilou…‌

  • Mariette
    Articles publiés à 16:06h, 05 novembre Répondre

    c’est OK , bien reçu et déjà expérimenté!! bien!!

    belle journée

  • Pascale
    Articles publiés à 16:05h, 05 novembre Répondre

    Merci! Oui j’ai bien reçu la recette. Pas encore faite.

  • Cilou
    Articles publiés à 16:04h, 05 novembre Répondre

    Bonjour Cilou,

    Bien reçu la recette de la Soupe Ramen. Merci.

  • Dominique
    Articles publiés à 14:58h, 05 novembre Répondre

    Chère Cilou ,
    Ravie de te connaître depuis très longtemps que je te suis…ainsi que Thierry Casanove
    Mais voilà mon époux ne supporte absolument les potages cru ….a chaques fois c est la diaree il a 84 ans nous mangeons sans gluten …pain au graines plus de laitages mais bien un peu de fromage comté
    Donc j ai commencé a mettre des graines germées dans les potages pour moi et lui et ça passe
    Le médecin m a dit surtout pas de crue pour lui …. alors je ne sais pas
    Hier avons été chez une amie il a mange une choucroute et hop a nouveau la diaree 1h30 après
    Je lui donne de l argile pour stopper la diaree
    Je ne sais plus par quel chemin aller avec lui …
    Pourais tu me dire comment faire
    La personne du magasin diététique m a dit surtout pas de crue pour lui , ça non Dominique
    J attends tes conseils , il a souvent la gouttes et je ne sais plus quoi lui donne a manger .
    Chou -rouge diaree ….
    Merci d avance je serais ravie d avoir tes conseils judicieux
    Merci

  • Nicole
    Articles publiés à 14:57h, 05 novembre Répondre

    Bonjour Cilou.
    J’ai bien imprimé ta recette de la soupe et je l ai fait je l ai trouvé délicieuse.
    Je me régale avec tes recettes. J’ai fait à midi le taboulé de radis un regal.Merci.
    Cordialement

  • Brigitte
    Articles publiés à 14:37h, 05 novembre Répondre

    Oui et j’aime bien tes recettes merci beaucoup à bientôt de te lire
    Brigitte

  • Thierry
    Articles publiés à 14:36h, 05 novembre Répondre

    Merci Cilou.Je n’ai pas encore pû tester la recette car je n’ai pas trouvé de miso non pasteurisé.

  • Lilia
    Articles publiés à 14:35h, 05 novembre Répondre

    Bonjour Cilou ,

    Non je n’avais pas reçu la recette de la soupe Ramen , mais grâce à ce mail de ce jour je vais pouvoir la réaliser .

    Merci beaucoup !

    Belle journée .

  • Lilia
    Articles publiés à 14:35h, 05 novembre Répondre

    Bonjour Cilou ,

    C’est aujourd’hui que j’ai reçu la recette du velouté de céleri et je te remercie .Ce sera peut-être un peu difficile de trouver du céleri blanc en bio je n’en ai jamais vu !
    En tout cas merci beaucoup pour cette recette qui a l’air fort délicieuse comme toutes les autres du reste !
    Excellente journée à toi !

  • Cathy
    Articles publiés à 14:34h, 05 novembre Répondre

    Merci pour tout. Tu es une référence en générosité et en expertise crusine.

  • Caline
    Articles publiés à 14:32h, 05 novembre Répondre

    Coucou Cilou,

    Ton taboulé de chanvre/radis était un pur régal !!

    Approuvé par les 3 membres de notre petite famille !

    Merci beaucoup !

  • Claudine
    Articles publiés à 10:56h, 05 novembre Répondre

    Coucou Cilou …
    Merci pour ces mails très instructifs et très intéressants . Je te suis depuis maintenant pas mal de temps et je dois dire que j’ai commencé avec des soupes crues et chaudes … c’est un pur délice .. Je regrette que tu sois si loin, parce que ça m’aurait vraiment intéressée d’aller faire un cours chez toi … de plus, n’ayant plus de voiture pour le moment , ce n’est pas simple et surtout avec ce qui se passe en ce moment !
    Mais je continue à te regarder , je suis admirative de ce que tu fais et tu habites un petit paradis qui est sublime .. Peut être la saison prochaine, si Dieu le veut, je pourrais m’inscrire pour aller faire un cours chez toi, ce serait génial ..
    Alors merci à toi et j’attend ta prochaine petite graine .. Prends soin de toi et je t’embrasse …

  • Corinne
    Articles publiés à 10:50h, 05 novembre Répondre

    Merci beaucoup pour ce partage !

    Pourriez-vous de nouveau expliquer la marche à suivre sur le site Mon Compte Formation pour connaître ce à quoi nous pouvons prétendre pour une formation ?

    Avec tous mes remerciements,

  • Martine
    Articles publiés à 10:48h, 05 novembre Répondre

    Oui Cilou, bien reçu et excellent
    Tout est OK
    Merci et bonne journée

  • Claudine
    Articles publiés à 10:47h, 05 novembre Répondre

    Coucou Cilou ..
    Oui, merci beaucoup, j’ai bien reçu ta recette , mais mon blender a rendu l’âme et je ne peux pas encore m’en racheter un 😢 Dès que c’est fait, je te donne des nouvelles ..
    Merci à toi et une belle journée .. Bisous

  • Patricia
    Articles publiés à 10:22h, 05 novembre Répondre

    Bonjour Cilou,

    Dans un premier temps, je voulais vous féliciter pour ce que vous faites et surtout pour ce que vous êtes… Une belle personne.

    Alors oui j’ai très bien reçu vôtre recette de la soupe Ramen.
    Les lutins du Web ont bien travaillé 😉.
    Je n’ai malheureusement pas pu faire la recette pour l’instant, mais je pense la réaliser ce week-end. Je vous dirais ce que j’en pense.
    En attendant, je vous remercie et vous souhaite une bonne journée.
    Cordialement.

  • Catherine
    Articles publiés à 10:22h, 05 novembre Répondre

    La crusine avec toi c’est vraiment facile merci pour tes partages et bravo pour ton succès mérité

  • Danielle
    Articles publiés à 10:16h, 05 novembre Répondre

    Oui, Cilou, j’ai bien reçu ta recette. J’ai tardé à la faire, mais le temps n’étant plus compté je me suis lancée hier et alors …. ce matin c’était une petite bombe sur la table du petit déjeuner. C’est juste parfait, équilibré en goût et croustillant à souhait.
    Je profite de ce mail pour te remercier, je n’ai pas les moyens de faire une formation, c’est pourquoi je suis à l’affut de tes recettes en partage. Si tu sorts un livre, OK.
    Je me permets une question : comment on gère un menu cru, entrée plat de résistance … ou pas. Equilibre protéines … etc. je suis un peu perdue. Existe-t-il un livre de menu cru.
    Merci pour ta réponse. Belle et bonne journée à toi.

  • Christine
    Articles publiés à 10:15h, 05 novembre Répondre

    Bonjour Cilou,

    Merci pour ton message !

    Je suis tout à fait d’accord de recevoir des messages de ta part : je suis bien consciente d’avoir besoin d’aide pour végétaliser mon alimentation. Seule c’est compliqué ; la bonne volonté ne suffit pas toujours 😉

    Bonne journée à toi et à bientôt 👋

  • Karine
    Articles publiés à 10:14h, 05 novembre Répondre

    j’ai regardé votre vidéo pour m’inscrire à votre formation par l’intermédiaire du CIF mais l’intitulé « Devenir animateur indépendant d’atelier en cuisine crue » n’apparaît pas comment faire???

  • Marie Bernadette
    Articles publiés à 10:13h, 05 novembre Répondre

    Très belle expérience , la crusine est une oeuvre artistique, merci Cilou de partager ton savoir faire. La nourriture vivante est entrain de faire ses preuves et de gagner du terrain, j’y crois ferment et avec methode et tact je suis entrain de convier bon nombres à y croire et y adhérer Merci Cilou.

  • Dany
    Articles publiés à 10:12h, 05 novembre Répondre

    Oh oui c’est unanime chez moi, nous adorons vos recettes . Le taboulé de chanvre c’est à refaire auriez vous d’autres recettes à me conseiller toujours avec le chanvre?

    A la prochaine

  • Laurence
    Articles publiés à 10:11h, 05 novembre Répondre

    Tout est OK
    Merci pour vos merveilleuses recettes simples, rapides et savoureuses. J’ai hâte de commencer ma formation en Janvier. Cordialement

  • Sabrina
    Articles publiés à 10:10h, 05 novembre Répondre

    Bonjour Cilou,

    Tout est OK, merci.

    Je vous ai envoyé un email il y a quelques jours mais pas de réponse de votre part, l’avez vous reçu?

  • Chantal
    Articles publiés à 10:09h, 05 novembre Répondre

    👍 Bonjour Cilou,
    J’ai bien reçu la recette, je vous dirais ce que j’en pense dès que j’aurai trouvé du miso de riz…
    Bonne journée

  • Laurence
    Articles publiés à 10:08h, 05 novembre Répondre

    Bonjour Cilou
    Oui j’ai bien reçu ta recette. Merci 🙏je la teste dès que possible.
    Bonne journée

  • Mimi
    Articles publiés à 10:08h, 05 novembre Répondre

    Je me régale à chacune de vos recettes que j’expérimente. Merci vous êtes très généreuse et vos 50 000 abonnés sont justifiés.

  • Laurence
    Articles publiés à 10:07h, 05 novembre Répondre

    Tout est ok, bravo pour les 50 000 abonnés.

  • Chris
    Articles publiés à 10:06h, 05 novembre Répondre

    Cilou,
    tout est OK merci
    Yapluka
    bonne journée

  • Geneviève
    Articles publiés à 10:05h, 05 novembre Répondre

    Merci pour ce partage et félicitations

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