Manger vrai

La nature nous offre ce qu’il y a de mieux !
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Manger cru

Manger cru est synonyme de manger vrai mais aussi d’y prendre du plaisir car croyez-moi,  il est indispensable d’avoir de bonnes recettes pour s’inscrire dans la durée.

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Les bases

Consommer majoritairement des aliments non transformés par des processus chimiques pour permettre à l’organisme d’exprimer son plein potentiel.

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Les recettes

La vitalité avec des recettes crues simples et délicieuses c’est le pari que je me suis fixé à travers ce blog. Toutes les semaines je partage avec vous de nouvelles créations.

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Cilou

La cuisine n’a jamais été mon métier mais c’est mieux que cela, c’est ma passion! Découvrez mon parcours et partageons nos expériences en toute bienveillance.

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Blog CRUsine, Jardin & Style de Vie

Le partage de nos expériences.
  • Le grand débat de ce début de siècle est aussi un sujet qui peut faire tourner au vinaigre votre soirée familiale ou amicale ! L'espèce humaine est elle faite omnivore ou végétarienne?

  • Si vous êtes en train de lire cette page, c’est que vous vous posez des questions sur le contenu de votre assiette et vous avez raison! Alors, pourquoi manger cru ? Découvrir l'alimentation crue et ses bienfaits, c'est un peu comme retourner aux sources de notre existence. "Manger cru" c'est "manger vrai" car la nature a prévue ce qu'il y a de mieux pour nous. C'est aussi synonyme de manger sain, et cela doit rester un plaisir quotidien pour notre palais...

  • Beaucoup de gens aujourd’hui partent de l’idée erronée qu’avoir suffisamment de protéines en se nourrissant de plantes est difficile ou impossible...

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