Avocado tartare et son smoothie by CRUsinez-vous

L’avocado tartare et son smoothie

« Découvrez  nos CrusiCoachs, cette semaine : « Pascale de CRUsinez Vous ! »

Chaque mois, nous mettons en lumière l’un de nos talentueux CrusiCoachs, formés à l’art de la cuisine crue.

Aujourd’hui, c’est au tour de Pascale, restauratrice et créatrice de CRUsinez Vous, de prendre la scène pour vous présenter son incroyable tatare accompagné d’un smoothie vert rafraîchissant. Vous serez émerveillés par la créativité et la saveur de cette délicieuse création.

Mais Pascale ne s’arrête pas là ! Elle partage également son expertise à travers des vidéos de CRUsine qui vous guideront dans l’art de la cuisine crue. Que vous soyez débutant ou passionné, vous trouverez une mine d’informations pour transformer votre alimentation et votre bien-être.

Vous cherchez à perdre du poids de manière saine et durable ? Pascale propose des formations en ligne spécialement conçues pour vous accompagner dans votre parcours de perte de poids. Ses conseils et astuces vous aideront à atteindre vos objectifs tout en savourant une alimentation crue délicieuse et nutritive.

Rejoignez-nous dans cette aventure culinaire avec Pascale de CRUsinez Vous et découvrez comment la cuisine crue peut être une source de plaisir et de santé. N’oubliez pas de liker cette vidéo, de la partager et de vous abonner à notre chaîne pour ne rien manquer des talents de nos CrusiCoachs. Restez à l’affût pour nos prochaines vidéos mensuelles !

Pour en savoir plus sur les services de Pascale  de CRUsinez-vous, consultez les liens ci-dessous :

 

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27 Commentaires
  • Alix
    Articles publiés à 18:45h, 13 décembre Répondre

    Bonjour,
    Hélas j’étais absente!
    Mais depuis quelques mois, j’ai fait ma « révolution »
    diététique !? Je tente l’alimentation cétogène !??
    Après quarante ans de végétarisme! Cette alimentation avait beaucoup fait parlé d’elle (1980?) le gras en était la cause. Vous devez sans doute le savoir.
    Mon très grand âge m’oblige à tenter d’éviter « les joyeusetés »
    de la vieillesse, à savoir Parkinson, et autres dégénérescences du cerveau!! Ce que l’alimentation cétogène(très très peu de glucides) peut éventuellement éviter. Oui, L’espoir fait vivre.
    Merci pour votre travail d’explications…concernant ce que nous ingérons. Oui, c’est est une clé pour tenter de comprendre.
    Amicalement

  • Danielle
    Articles publiés à 10:25h, 13 décembre Répondre

    Merci infiniment, belles fêtes de fin d’année

    Cordialement

  • Isa
    Articles publiés à 10:24h, 13 décembre Répondre

    Bonjour cilou !
    Oui, j’ai bien reçu la recette,merci beaucoup…
    Merci pour tous tes partages et ta bonne humeur, tes vidéos sont déjà un vrai plaisir !!!
    Bien à toi

  • ChristineMarie
    Articles publiés à 05:16h, 13 décembre Répondre

    Coucou Cilou
    J’ai tout bien reçu
    Mille mercis
    Très bonne fin d’année à Toi

  • D.Laurent
    Articles publiés à 05:15h, 13 décembre Répondre

    bonjour Cilou,

    tout d’abord je me permets de te féliciter pour la forme, l’énergie que tu dégages et depuis que tu partages avec nous ta façon de manger afin de perdre du poids je constate que tu es vraiment radieuse – bravo et merci

    j’aimerais aussi revoir la recette de la bûche de Noël de l’année dernière et je ne l’ai pas retrouvée sur le blog, peut être je ne cherche pas au bon endroit….. tu peux m’orienter svp ?

    encore un tout grand merci et belles fêtes de fin d’année

    cordialement

  • Marie-Thé
    Articles publiés à 22:59h, 07 décembre Répondre

    Merci Cilou pour ces magnifiques recettes que vous partagez, j ai tellement appris grâce à vous !!!

  • Francoise
    Articles publiés à 14:14h, 04 décembre Répondre

    merci pour la recette de l’avocado tartare et son smoothie

  • Estelle
    Articles publiés à 13:18h, 03 décembre Répondre

    Je viens de me laisser tenter par votre offre et quel plaisir à visionner. Merci de rendre accessible votre savoir.
    Je vais proposer un menu pour les fêtes, cette année je vais faire découvrir la crusine à ma famille. Ce ne sera pas 💯 cru mais à plus de 50% grâce à vous.

  • Annick
    Articles publiés à 11:27h, 03 décembre Répondre

    Bonjour Cilou,
    Je suis désolée, j’ai profité de ta promotion sans laquelle je n’aurai pas pu profiter de tes cours, tout en sachant que je n’étais pas dispo en ce moment pour suivre tes cours.
    D’autre part suite à des problèmes de santé, cela a retardé d’autant plus ma disponibilité ….
    Un grand merci Cilou pour ce que tu proposes. Dès que je suis tes cours en ligne, je te dis ce que j’en pense, mais je suis sûre que je vais être enthousiasmée !
    Tes recettes gratuites me plaisent déjà tellement .
    A bientôt lors d’une prochaine video !
    Hautes Alpes

  • Béatrice
    Articles publiés à 11:26h, 03 décembre Répondre

    Bonsoir

    Petite erreur : le lien sous la vidéo ne correspond pas à la recette de Pascale (avocado tartare et smoothie) mais à celle de fruictueuse santé.

    Merci pour les partages de recettes des crusicoach et pour les conseils de naturo avec Marie qui est une mine d’informations…

  • Sandrine.
    Articles publiés à 11:25h, 03 décembre Répondre

    Bonjour

    j’ai demandé la recette de l’avocado tartare et j’ai reçu le dôme gourmand à la caroube.
    Comment dois-je faire pour recevoir la bonne recette svp?

    Merci‌

  • Patricia
    Articles publiés à 11:23h, 03 décembre Répondre

    Bonjour Cilou

    Ce n’est pas cette recette.

    C’est « avocado tartare smoothie » suite à la dernière vidéo.

    Merci

  • Isabelle
    Articles publiés à 11:22h, 03 décembre Répondre

    Bonjour Cilou !
    Oui merci je les ai fait hier , c’est délicieux 😋
    Bisous de la Suisse 🇨🇭

  • Martine
    Articles publiés à 11:22h, 03 décembre Répondre

    Bonjour Cilou,
    Merci pour cette recette mais celle que j’attendais est celle de l’avocado tartare et le smoothie.
    Très belle vidéo comme d’habitude.
    Très bonne fin de journée.
    Bien cordialement

  • Gisèle/Gitie
    Articles publiés à 11:21h, 03 décembre Répondre

    Merci beaucoup Cilou
    A+

  • Sandrine.
    Articles publiés à 11:20h, 03 décembre Répondre

    Bonjour

    Je n’ai pas reçu la bonne recette. J’ai demandé le tartare d’avocat et j’ai reçu le dôme gourmand à la caroube.
    Merci

  • Valérie
    Articles publiés à 11:19h, 03 décembre Répondre

    Merci beaucoup!

  • Marie
    Articles publiés à 11:18h, 03 décembre Répondre

    Merci Cilou bien reçu la recette, pas encore essayé

  • Franck
    Articles publiés à 11:17h, 03 décembre Répondre

    Merci pour ces moments de partages et ta bonne humeur 🤩🌈🌈🌈🌈

  • Dominique
    Articles publiés à 11:15h, 03 décembre Répondre

    C’est un tartare que je fais très souvent car tout le monde l’adore à la maison. Je retiens de le tester avec des pêches dès que la saison revient ☀️

    • Cilou
      Articles publiés à 09:11h, 04 décembre Répondre

      Moi aussi je retiens avec de la pêche

  • Steph
    Articles publiés à 11:13h, 03 décembre Répondre

    Recettes simples et faciles exactement ce qu’il me faut, j’ai testé c’était délicieux.
    Bravo Cilou de mettre en avant tes élèves 😉toujours dans le partage et la générosité qui te caractérisent.
    Je n’ai pas encore franchi le pas de suivre tes formations payantes mais 2024 devrait être l’année du grand saut pour moi. Alors à bientôt j’en fait le vœux ❤️❤️❤️

    • Cilou
      Articles publiés à 09:10h, 04 décembre Répondre

      Hâte de vous faire découvrir nos formations!

  • Pascale
    Articles publiés à 11:09h, 03 décembre Répondre

    Gracias pour vos partages toujours tellement agréables à voir et à écouter

    • Cilou
      Articles publiés à 09:10h, 04 décembre Répondre

      Merci

  • Patricia P.
    Articles publiés à 14:16h, 30 novembre Répondre

    Bonjour
    Alors je croyais a une erreur car je voulais la recette de Pascale dite ma pomme et j’ai reçu le dome . 🤣.
    Du coup qu’en est il de la recette tartare mangue avocat et smoothie ? Dois je la redemander ?
    Merci pour vos vidéos c’est toujours instructif et gourmande .
    Bonne journée

  • Catena
    Articles publiés à 13:09h, 30 novembre Répondre

    Bonjour Cilou,
    Je n’ai pas encore testé tout cela…
    Mais dès que possible je poste 1 commentaire
    Très élogieux ä ton égard..
    Je ne sais plus où j’ai vu le blender…mini qui fait tout bien comme les grands…
    Je veux d’abord m’équiper d’1 minimum…
    Et qui ne prend pas trop de place car mon chez moi est déjà très encombré. ….si tu vois ce que je veux dire..
    1) blender qui fait tout…(la restauratrice du sud utilise …1 blender qui fait tout…pas besoin de passer par l’extracteur…sais plus son nom…
    Elle a fait 1 moothi, avocat et salade pour perdre du poids ?(jus au vert)?
    2). 1 vitaliseur
    3) …peut être 1 mini four qui dessèche les aliments…je sais pas encore lequel ?
    4) même avant, 1 couteau qui coupe bien?lequel?
    A tout faire…
    Quand j’aurai rassembler tout cela…
    Je pourrais dėmarer…..
    Très longue à la détente…. désolée…
    Merci Cilou
    Au fait c’est quoi ce em r ? Produit bio..que tu asperge sur tout ! En compagnie de Thierry…que j’aime bcp aussi…!
    Ah oui…c’est quoi qu’il faut pour boire de l’eau potable…
    Installer 1 ..que chose à l’arrivée d’eau( osmose inverse?) Ou la grande casserole qui depolu ?
    Le plus simple….merci
    ….. bcp de questions…je ne t’en voudrais pas si tu ne peux pas répondre à tout ça?….
    Merci quand même.. Caténa…..
    Belle journée

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