28 Jan Pom’rond le dessert cru aux pommes dont tu vas raffoler
Si vous recherchez un dessert cru sain, facile à préparer et sans sucre industriel ajouté, ne cherchez pas plus loin ! ...
06 Nov Les combinaisons alimentaire quand on mange cru
Lorsque l'on adopte une alimentation crue, il est essentiel de comprendre les principes des combinaisons alimentaires. Ces combinaisons jouent un rôle crucial dans la digestion efficace des aliments et dans l'optimisation de l'absorption des nutriments....
02 Oct Le Mythe de Manger Tout Cru
Bienvenue dans ce nouvel épisode captivant de CRUsine Académie, où nous démystifions l'idée de manger exclusivement cru et explorons les avantages intrigants de la vapeur douce dans la préparation de vos repas....
08 Mai 70K YouTube : Un nouveau palier atteint dans notre aventure ensemble !
Soirée rétrospective en direct sur YouTube de l'évolution de Crusine Académie ! Découvrez les coulisses du succès à 20H mardi 9 mai....
01 Mai Ketchup de banane et concours Pastores
C'est le moment de passer à l'action si tu veux avoir une chance de gagner 1 des nombreux cadeaux! et tu pourras aussi télécharger la recette du ketchup de banane....
24 Avr Ma crème d’avoine aux amandes, un dessert minute
Un dessert rapide est toujours intéressant à connaitre. Voici ma crème d'avoine avec la petite touche secrète qui fera toute la différence....
17 Avr Pom’chup mon chutney de pommes cru aux épices
Voici une recette de saison à réaliser en quelques minutes. C'est une lactofermentation courte qui va rendre vos salades folles de joie. C'est un condiment à avoir sous la main pour varier saveurs et textures au quotidien....
27 Mar Le secret des légumes semi-déshydratés
Les légumes froissés au sel sont une excellente façon de préparer des végétaux. Cette méthode de transformation est rapide et facile à réaliser et en plus elle se conserve plusieurs jours au frais....
19 Mar Projet locatif dans le quartier historique de Javéa
Le village historique de Javea, situé sur la Costa Blanca espagnole, est sur le point de connaître un nouveau projet locatif. CRUsine Académie, qui s'est adressé à un architecte local DreamOn, se propose de réaliser un projet immobilier au cœur du village....
13 Mar Découvrez les tombées de légumes crus
Les légumes froissés au sel sont une excellente façon de préparer des végétaux. Cette méthode de transformation est rapide et facile à réaliser et en plus elle se conserve plusieurs jours au frais....