Vous trouverez dans cette formation les recettes détaillées suivantes:

• Mon délicieux taboulé
• Mes légumes grillés teriyaki
• Mes betteraves lactofermentées
• Mes yaourts aromatisés
• Ma crupote de fruits

Ce sont des recettes simplement crues et délicieuses qui plaieront à votre entourage même si le cru les laisse un peu songeurs! Ces recettes ne requiers pas de déshydrateur ou de blender super puissant. Un robot à lame S pour le taboulé, encore que vous pouvez le remplacer par un bon couteau.

Régalez vous comme des centaines de personnes ayant assistées à mes stages pratiques et ayant adoptées ces recettes au quotidien. Pour aller plus loin vous pourrez me rejoindre sur la formation complète en alimentation vivante enfin disponible.