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CRUsine Académie  
simple, rapide et délicieuse        
  

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Programme de recettes

Plus de 20 vidéos

1 ) Présentation

          - Le matériel

          - La saumure

          - Les astuces

2) Les boissons Lactofermentées

          - Le ginger bug

          - Le kéfir de fruit et limonade à l'orange

          - La kombucha

3) Chou rouge au mirin

4) Coleslaw

5) Fromage "Debic" crémeux ou séché

6) Cèleri rave au gingembre


7) Sauce délice de poivrons

8) Déclinaison de moutardes ( 5 variantes )

8) Carottes à l'orange

9) Chou rave

10) Guacamole extra

11) Citrons confits relevés

12) Sauce relish

13) Sauce à la mangue

14) Faire son jus de choucroute

15) Jus de légumes lactofermenté

16) Conclusion

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